Pratos de Peixe

Coma mais Peixe!

O Peixe tem muitas proteínas e melhora algumas funções como: a memória, a concentração, previne doenças cardiovasculares e reduzir a inflamação.

Além disso, consumir peixes ajuda na perda de peso, pois são fontes de proteínas com menos calorias do que quaisquer tipo de carnes!